パワーリフティング

人間の基本的運動のウエイトトレーニングを競技化したスポーツです。
バーベルを肩に担ぎ屈伸を行う「スクワット」、ベンチ台に仰向けになり胸の上でバーベルを挙げる「ベンチプレス」、床においてあるバーベルを引き上げる「デッドリフト」の３種目で重量を競い合い、そのトータル重量で順位を決定します。