正式競技

ウエイトリフティング

バーベルを両手で頭上に持ち上げて、その重さを競うスポーツです。重量挙げとも呼ばれます。自分の体重よりはるかに重いバーベルを、上下にしならせながら持ち上げていく際の迫力は必見です。
3回の試技で成功した最高重量が記録となり、スナッチ、クリーン&ジャークおよびトータルで順位が決定します。同記録の場合は先に記録を樹立した選手が勝者です。

スナッチ競技

床に置いたバーベルを両腕が完全に伸びきるまでの単一動作で頭上へ引き上げ、立ち上がる競技です。背筋・足の蹴り上げる力・腕の引き上げる力を爆発的に発揮し、バーベルの下に一気に入り支えます。

クリーン&ジャーク競技

床に置いたバーベルを胸の上まで引きあげ(クリーン)、そこから両足と腰の反動を利用して頭上に差し上げ(ジャーク)ます。テクニックや強い脚力と背筋力が必要となります。

競技別日程

種目種別会場地市町村競技会場競技日程
女子安曇野市安曇野市穂高総合体育館調整中
少年男子安曇野市安曇野市穂高総合体育館調整中
成年男子安曇野市安曇野市穂高総合体育館調整中

競技会場情報