スポーツウエルネス吹矢

スポーツウエルネス吹矢は、５～１０ｍ離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、得点を競うスポーツです。健康効果の源は、腹式呼吸をベースとしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法にあり、精神力と集中力を高め、血行促進をはじめ、内臓の諸器官にも良い影響を与えるとされております。性別や年齢、障がいの有無にかかわらず誰でも手軽に、安全に取り組むことができ、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。